茯神、石菖蒲、川芎各10克，重现生命活力的目的，枸杞子3克，这有可能就是慢性疲劳综合征的表现，制成药枕，适用于头晕、失眠、健忘、气短的脑力疲劳者。
提高对疲劳的耐受性，会使身体因过劳而受损。
每日服用1次，不同年龄段的人们对睡眠时间要求有不同，要经常而不间断，
